Metsa Jõhvikas

Kirjeldus

Lapsest saati teame me kõik, kui palju sisaldab jõhvikas C-vitamiini, mis säästab meid mitmesugustest haigustest. Samuti on selles marjas vitamiinid A, beetakaroteen, E ja K. Veeslahustuvatest vitamiinidest B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 ja B9 ning mineraalidest kaltsium, raud, magneesium, fosfor , kaalium, naatrium, tsink, vask, mangaan, seleen.